Питание ребёнка в зимний период

Зимний период требует значительных сил организма. Чтобы достойно и без потерь для здоровья и развития ребенка пройти этот период, нужно к нему подготовиться и соблюдать некоторые правила питания.
Конечно, использование минеральных и витаминных комплексов, также необходимо, но сбалансированное и полноценное питание все же основа здоровья.
Особого внимания заслуживают овощи и фрукты. Старайтесь предлагать ребенку в основном только то, что растет в зоне вашего проживания.

Продолжить чтениеПитание ребёнка в зимний период

Экономия и бережливость

Воспитание экономии и бережливости позволит сохранить и приумножить природные богатства нашей страны. И начинается экономия и бережливость с самого простоя:

БЕРЕГИТЕ ВОДУ


Интересные факты:
Средняя семья из четырех людей тратят 450 литров воды в день, что составляет 164 тысячи литров в год.
Если семья сэкономит хотя бы 20% водопроводной воды от того объема, который она использует, то за год такое количество может образовать озеро диаметров 200 метров, а глубиной – 2 метра.
Неисправный кран за сутки может «накапать» от 30 до 300 литров воды.
Из полностью открытого крана вытекает воды больше, чем вы думаете: каждую минуту – 15 литров. На мытье грязной посуды под сильной струей уходит, в среднем, свыше 100 литров. При мытье автомобиля с помощью шланга – более 300 литров.
Вода покрывает 70 процентов Земли, но только 3% из нее – чистая и подходит для потребления.
Средняя семья из четырех людей тратят 450 литров воды в день, что составляет 164 тысячи литров в год.
Если семья сэкономит хотя бы 20% водопроводной воды от того объема, который она использует, то за год такое количество может образовать озеро диаметров 200 метров, а глубиной – 2 метра.
Неисправный кран за сутки может «накапать» от 30 до 300 литров воды.
Из полностью открытого крана вытекает воды больше, чем вы думаете: каждую минуту – 15 литров. На мытье грязной посуды под сильной струей уходит, в среднем, свыше 100 литров. При мытье автомобиля с помощью шланга – более 300 литров.
На заметку-«Экономь воду»

Продолжить чтениеЭкономия и бережливость