Летний рацион детей дошкольного возраста
Летом дети большую часть дня проводят на свежем воздухе. Это способствует значительному повышению двигательной активности, усилению мышечной работы, что сопровождается более интенсивным течением обменных процессов в детском организме, их изменением в сторону увеличения потребления белков, витаминов, минеральных веществ. Энергозатраты организма возрастают примерно на 10 % по сравнению с другими сезонами года. Поэтому калорийность питания ребёнка дошкольного возраста в летний период должна быть увеличена на 10-15 %.
Солнечный ожог у детей, как правило, проявляется медленно и незаметно. Приблизительно через несколько часов пребывания под открытыми солнечными лучами, кожа становится красноватой или розовой, горячей и сухой на ощупь, появляется зуд, чувство жжения и боль. Ребенок беспокоен,часто плачет или, напротив, становиться вялым и сонливым. прикосновение к коже довольно болезненно, иногда на месте ожога возникает небольшая припухлость. При ожоге первой степени пузырей обычно не бывает. Довольно часто эти признаки вынуждают родителей побеспокоиться и убрать ребенка с солнцепека, но ожоги уже получены, и спасти обожженную кожу вряд ли удастся.
Солнечный ожог появляется у ребенка примерно через 12-24 часа. Краснота и неприятные симптомы обычно уменьшаются через 2- 3 суток, иногда выздоровление может затягиваться до 7-10 дней. Кожа даже при небольших ожогах начинает шелушиться.
В чем нельзя ограничивать ребенка?!
Родители настолько погружены в заботу о своем ребенке, что часто пытаются защитить ребенка даже от полезных вещей, необходимых ребенку для развития. Убедитесь, что вы не такой родитель.
Вот 7 вещей, которые нельзя запрещать ребенку:
О безопасности детей в автомобилях
Дети — наше будущее, это знают все!
Но к сожалению, именно они очень часто страдают от равнодушия взрослых, поэтому в очередной раз обращаем внимание родителей на правила перевозки детей!
Стоп! Фишинг!
Одним из распространенных способов хищения клянется фишинг, цель которого- завладеть реквизитами банковской платежной карты.
Злоумышленник под любым мошенническим предлогом вынуждает жертву пройти по ссылку на поддельный интернет-ресурс и ввести там номер карты, срок действия и СVV-код, чтобы похитить эти данные и списать денежные средства с банковского счета.
Киберпреступники умело подделывают различные популярные интернет-ресурсы , которые оказывают услуги населению и имеют сервис онлайн-платежей, торговые площадки, службы доставки, сайты, сетевые магазины и т.д.
Важно! Если вы являетесь владельцем одного из перечисленных ресурсов и у вас возникли вопросы, обращайтесь в ГУПК МВД по телефонам в Минске:2187161, 2187101, а также на адрес электронной почты:gupk@htcb.dov.by
Чтобы не попасть на уловки злоумышленников, смотрите адреса ссылок на наиболее популярные фишинговые интернет-ресурсы