Как перенести летнюю жару

Как выжить в пекле? Не многие знают, что жара собирает не меньше жертв, чем стихийные бедствия. Такая погода – большой стресс для организма, она вызывает обезвоживание, обостряет хронические заболевания, приводит к тепловому и солнечному удару. Но если к жаркому периоду грамотно подготовиться, лето можно пережить без ущерба для здоровья. Держитесь в тени. Если есть возможность – переждите пик жары (с 12 до 16 ч) дома. Если нет – старайтесь передвигаться по затенённым местам и непременно в головном уборе. Сократите пребывание под прямыми лучами до минимума.

Продолжить чтениеКак перенести летнюю жару

Осторожно- солнце!

В жаркую погоду легко можно стать жертвой теплового удара, если не соблюдать необходимых мер предосторожности. Особенно подвержены вредному воздействию жаркой погоды дети дошкольного возраста.Как защитить ребёнка от перегревания летом?
Заботливые родители внимательно относятся к здоровью своего малыша. Но не все из них знают, какие меры нужно предпринимать. Следующие советы помогут вам уберечь ребенка от теплового удара в знойные летние дни.

Продолжить чтениеОсторожно- солнце!

21 января – день профилактики ОРИ и гриппа

Осенняя непогода, зимние холода, неустойчивая погода весной всегда сопровождаются острыми респираторными инфекциями (ОРИ) или гриппом. Какая же разница ОРИ и  гриппом?

Острое респираторная инфекция охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга, имеющих сходную клиническую картину с гриппом, но вызывают эти заболевания более 200 совершенно других вирусов.

Продолжить чтение21 января – день профилактики ОРИ и гриппа

«Чистые руки – залог здоровья»

Гигиена рук – это первостепенная мера и основное условие для борьбы с возникновением инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, которые могут представлять угрозу для жизни пациентов и медицинских работников.

Продолжить чтение«Чистые руки – залог здоровья»