Питание ребёнка в зимний период
Зимний период требует значительных сил организма. Чтобы достойно и без потерь для здоровья и развития ребенка пройти этот период, нужно к нему подготовиться и соблюдать некоторые правила питания.
Конечно, использование минеральных и витаминных комплексов, также необходимо, но сбалансированное и полноценное питание все же основа здоровья.
Особого внимания заслуживают овощи и фрукты. Старайтесь предлагать ребенку в основном только то, что растет в зоне вашего проживания.
Оздоровительное и воспитательное значение лыжных занятий
Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка. Она вовлекает в работу почти все мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечную чувствительность, способствует развитию пространственных ориентировок и координации движений, так как дети передвигаются на лыжах в условиях постоянного изменения рельефа местности.
Ходьба на лыжах вызывает активные действия крупных мышечных групп. Размашистая широкая амплитуда движений, постоянное ритмичное чередование напряжения и расслабления мышц способствует развитию мышечной силы, создает благоприятные условия для работоспособности сердечно-сосудистой и нервной систем. Движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивную работу сердца и легких. Как показывают наблюдения врачей и педагогов, чем интенсивнее и разнообразнее движения, тем активнее функционирует организм.
Когда и зачем нужно идти к психологу?
Кто как не любящие родители замечают малейшие перемены в настроении своего ребенка и тут же бросаются ему на помощь? И часто достаточно одной любви, ласки и терпения, чтобы помочь малышу. Но в жизни бывают такие ситуации, когда одной родительской любовью не обойтись, и тогда на помощь приходит детский психолог.
Когда ребенок маленький и беспомощный, родители с удовольствием общаются с ним: берут на руки, разговаривают, стараются вызвать ответную улыбку. Каждое новое умение малыша вызывает восторг. Вот ребенок начал держать головку, тянется к погремушке, пытается встать на ножки, у него появляется первый интерес к близким людям и предметам.
Почему ребенок говорит неправильно?
Некоторые родители не обращают на это внимания. Подумаешь! Нас никто не учил говорить и дети тоже сами научатся. Столько известных людей вошли в историю, несмотря на «фефект». Но никто не знает, чего им это стоило, сколько насмешек, неприятных минут им пришлось пережить. Каковы же причины нарушения произношения? Очень многие считают, что это передается по наследству. На самом деле это происходит очень редко. Чаще всего причиной являются анатомические дефекты органов артикуляции или их слабая развитость. Это неправильный прикус, отсутствие передних зубов, укороченная подъязычная связка, слишком массивный язык.
Опасность, которая таиться под крышами
Правила безопасности: -Не подходите близко к стенам зданий, не игнорируйте объявления «Осторожно!! Сосульки!» — Если во время движения по тротуару наверху услышали шум-нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что случилось. Возможно это сход снега или ледяной глыбы..бежать от здания нельзя. Нужно как можно быстрые прижаться к стене — и козырек крыши послужит укрытием. -Чаще всего сосульки образуются над водостоками,поэтому эти места фасадов домов бывают особо опасными, их так же желательно обходить стороной на расстоянии не менее 3 метров; — Обращайте внимание на обледенение тротуаров: большой слой льда на тротуарах образуется именно под сосульками; -При обнаружении сосулек на крыше Вашего дома не стоит самостоятельно их сбивать.Лучше обратиться в обслуживающую организацию и работник коммунальных служб отреагируют на ваше сообщение.
Соблюдайте эти несложные правила и берегите себя.
